又到流感季 预防先做好
一个阿嚏
一片阿嚏
瞬间屏住呼吸不敢动
各年龄人群相继“中枪”
又到了流感季节
还是要强调预防
“流感就等同于感冒”是多数人对流感持有的观念。其实，这种认识是错误的。我们请呼吸内科一病区主任曹晓玮为大家讲一讲流感及预防的科普知识。
普通感冒，俗称伤风，医学上称为急性鼻炎或上呼吸道感染，一个人在一年中可以多次患感冒。患上普通感冒的病人一般没有明显的全身症状，而主要有打喷嚏、流鼻涕等其他症状。
流行性感冒（简称“流感”）则不同，病原为独特的流感病毒，它的流行一般发生在冬春两季。它最大的特点是发病快、传染性强、发病率高。流感的症状一般来势凶猛，病人常常会有高烧、头痛、全身关节痛等严重的全身症状，严重的病人还会并发肺炎、心肌炎，甚至造成死亡。所以当病情严重时，要及时就医，不能当作普通感冒草草处理了事。
流感病毒主要借助空气传播，患者在咳嗽、打喷嚏，甚至大声说话时，都会将病毒扩散到周围的空气中，形成的细小飞沫随空气流动传播。
流感病毒有两个特点：一个是很容易发生变异，通常是一年一小变，十年一大变，每年有流行，十年大流行。所谓年年闹流感，年年不相同。必须每年接种一次新的流感疫苗，才能起到保护的效果。二是流感的传播能力惊人。据报道，流感病人或带菌者，一声咳嗽可散播约10万个病毒；一个喷嚏约含有100万个病毒，一个喷嚏可使飞沫以167公里的时速，在一秒钟内喷射到6米以外的地方。
在流感流行期间，你很难分清流感带菌者或流感病人；另外，患者接触过的物体表面也可能附着病毒，人们接触这些物体表面后，再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。
流感是可以预防的传染病，其中最有效的预防办法便是接种流感疫苗，特别是给家庭中的重点人员（老人、儿童和患慢性病者）及时接种疫苗；疫苗的原理是根据病毒的抗原特性，由人工培养的一种假抗原。打疫苗好比打空炮弹，人体免疫系统会建立起专门的特种防御部队。等到真炮弹打来的时候，特种防御部队就会拒敌于城门之外，保证人体免受侵袭。
在我国，冬春季节是流感的高发期，接种流感疫苗是自愿选择。12～35个月的儿童接种两剂量，每剂0.25ml，间隔一个月；36个月以上的儿童及成人，接种１剂量，每剂0.5ml。儿童和成人均于上臂三角肌肌肉注射，接种后2～4周就可获得免疫力，抵御流感病毒的侵害。
同时，要注意日常生活中饮食和起居调整；家人有流感症状时，要及早到医院进行明确诊断，要按医生意见进行必要的隔离，其他成员则要尽量避免共用餐具，要勤洗手，经常擦洗家具表面，每天居室内有充足的通风时间；不去或尽量少去空气混浊、流通性差的公共场所，外出回家，第一件事是用流动水洗手；锻炼身体，增强体质。
双手要勤洗
打嚏掩口鼻
居室常通风
无事少集聚
脏手勿触口
吐痰包纸里
感冒戴口罩
染病要隔离
曹晓玮：主任，副主任医师，学科带头人，博士，硕士研究生导师。第一届河北省预防医学会呼吸病预防与控制分会常委
团队擅长：
呼吸科各种疑难危重症的诊治，包括高危肺血栓栓塞症、难治性支气管哮喘、脱机困难的呼吸衰竭、重症肺炎及间质性肺疾病，肺部疾病的支气管镜诊断及介入治疗，尤其是支气管咯血及异物的镜下治疗等。
团队出诊时间：
周一至周日
出诊地址：
方北路院区（方北路9号）门诊楼2层东侧
病区地址：
方北路院区（方北路9号）脑科楼8层
联系电话：
0311-86907017（门诊）
0311-86907277（病房）
史金英：主任，主任医师，教授，中国医药教育协会呼吸病康复委员会委员，河北省呼吸病控制与预防委员会副主委，河北省中西医结合变态反应委员会常委
团队擅长：
慢性阻塞性肺病，肺间质疾病，肺血管疾病，胸膜疾病，睡眠呼吸暂停（打鼾）监测等疾病的诊疗及健康指导，RICU呼吸危重症诊治及有创、无创呼吸机临床应用；支气管镜在各种肺疾患中诊断及镜下介入治疗。
团队出诊时间：
周一至周日全天
出诊地址：
新院区（建华南大街365号）门诊2层心胸诊区2号3号诊室
病区地址：
新院区（建华南大街365号）住院楼15层B座
联系电话：
0311—69088793（门诊）
0311—69089718（病区）
END
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